二十多年前開始學習心理輔導、Stair、NLP、催眠治療…其中一本看了很多次，現在仍很喜歡的書就是M. Scott Peck 的名著The road less traveled(台灣後來譯作《心靈地圖》)。書中第一句寫道: Life is difficult「生命是困難的」。這句話點出了一個人生的真諦。
當時還沒「流行」ACT, DBT, mindfulness…這類acceptance-based 的流派，可見Scott Peck作品的時代意義。
生命總離不開疾病、死亡、磨難等。一帆風順的人生幸福是不現實的。但是，生命的困難也同時造就了我們的成長。它可以磨練我們的心智，讓我們更加有韌力和富有同理心。
我們無法避開生命帶來的痛苦，但我們可以選擇以何種態度面對它。透過生命的低谷，我們體會生命的珍貴，也認識自己的潛能。生命的磨難經歷可以成為我們抵達心靈成熟境界的翅膀。
作為心理輔導和心靈教育者，我常在課程與個別治療過程中，提醒我的客戶：生命有起有伏，充滿未知，無法完全控制。唯有學會接納生命的考驗，用感恩與開放的心態面對它，你方能在這旅途中發現(或創造?)生命的意義與真諦。
生命雖短暫而多舛，但我們可以在無常流變中展現美麗，甚至「開花結果」，福澤他人。
聽說在古代，北方地區在冬天「大寒」的日子，如果天氣嚴寒，第二年的農作物收成就會很好，因為苦寒令害蟲不能生長，造就了之後農作的豐收。
生命大概也是如此。
